妊婦 リフレクソロジー

リフレクソロジーは、人によっては足裏を刺激されることで痛みをともなうことがありますが、副作用のない健康法といわれており足裏を刺激することで健康に対して悪影響が出ることはまずありません。施術に痛みがあると心配になる人がいるようなのですが、むしろ痛みがあるところは積極的に刺激をした方がいいと言われているくらいなのです。

しかし、副作用がない健康法であるリフレクソロジーも妊娠中の女性に対してだけは施術をしてはいけません。中にはそのことを十分に把握していないリフレクソロジストがいないとも限りませんので、妊娠中の女性もリフレクソロジーの施術は受けないようにしていただきたいと思います。

妊娠中の女性は足がむくみなどの症状が出ることがありますので、リフレクソロジーの施術を受けたいという気持ちは分かるのですが、足裏への施術は厳禁です。

妊娠中の女性がリフレクソロジーを受けてはいけない理由は、リフレクソロジーの刺激によって流産を誘発してしまう可能性が否定できないからです。リフレクソロジーは体を健康な状態に近づけるという効果があります。そして、妊娠初期につわりが起こるように妊娠中の女性の体にとって、胎児は異物なのです。本来であれば、体が拒否反応を起して体外へ押し出す作用が働くところを、妊娠中の女性の体は非常に微妙なホルモンのバランスで妊娠状態を維持している状態にあります。そこにリフレクソロジーの刺激が加わり、体を健康な状態に近づけようとした結果、異物（胎児）を排除しようという体の作用が促進されて流産に繋がる可能性があります。

足裏に刺激が加わったことで即流産するかといわれれば、そういうわけでもないのですが、そうした可能性がある以上、わざわざリスクがあることをする必要はないと思います。

ただ、足の裏ではなくふくらはぎなどを軽くマッサージする分には、妊娠中であっても問題ありませんので、足のむくみが辛いときなどには脚部分のマッサージを受けることは可能です。